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Dietas para ansiosos para adelgazar en un mes Son muchas las razones que pueden llevar a producir exceso de peso o sufrir de obesidad, la ansiedad es una de las más relevantes. Para intentar contrarrestar esta situación es crucial que… Continue Reading →
Qué es necesario Hay muchas variables que le facilitan adelgazar brazos, espalda y abdomen, no obstante, todo plan de adelgazamiento tiene 2 parámetros: La dieta en primer lugar, y el ejercicio físico como complemento ideal. Adelgazar brazos, espalda y abdomen… Continue Reading →
Durante el último año he perdido poco más de 50 libras, con una combinación de una alimentación saludable y un estilo de vida más activo.
No es tan difícil como usted podría pensar Para iniciar un programa de corrida aunque no sea físicamente activo. Si se inicia de una forma correcta, pronto descubrirá por sí mismo los beneficios mentales y físicos de correr. Planifique… Continue Reading →
¿Sabías que puedes comer bien y perder peso? Probablemente suena demasiado bueno para ser verdad, ¿no?
Muchas veces nos hemos preguntado cómo hacen las estrellas del cine para estar siempre bellas. Pues una de esas dietas para bajar rápido de peso y que es muy efectiva es la del limón.
Si eres mujer, tu cuerpo inevitablemente pasará por muchas etapas biológicas. Pero definitivamente puedes prepararlo para soportar todos esos cambios con éxito y una de las mejores formas de hacerlo es proveyéndolo de sus necesidades nutricionales. Por lo tanto, teniendo… Continue Reading →
Bocadillo delicioso La batata es uno de los alimentos más apetecibles durante la temporada de invierno. A casi todo el mundo le encanta la batata caliente en rodajas con un poco de sal y un limón exprimido, lo cual le… Continue Reading →
Las enfermedades cardiovasculares (ECV), un grupo de trastornos del corazón y los vasos sanguíneos, se pueden prevenir mediante una alimentación saludable, actividad física regular, evitando el consumo de alcohol / tabaco y siendo evaluados.
Se creó un método que le facilita adelgazar comiendo de todo y no practicar dietas extremas o muy restrictivas que pueden ser muy dificultosas de implementar, aparte de ser poco saludables. A este procedimiento se lo conoce como la dieta… Continue Reading →
