Bajar de Peso

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Causas y complicaciones de la obesidad

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Factores causantes Existen numerosas causas de obesidad. Es una enfermedad muy compleja y a menudo crónica. La obesidad no es lo mismo que el sobrepeso y la mayoría de las veces no es causada por comer en exceso. Los estudios… Continue Reading →

¿Es la dieta Atkins adecuada para usted?

La dieta Atkins es muy popular, pero ¿es adecuada para usted? Antes de comenzar por el camino bajo en carbohidratos, debe tomarse un tiempo para decidir si la dieta baja en carbohidratos es la forma correcta de perder peso. El… Continue Reading →

Técnicas rápidas de pérdida de peso

Aparte de la apariencia física, el peso afecta a una persona de muchas maneras. Esto podría ser la calidad de vida general, la autoestima, la depresión, los riesgos para la salud y las incapacidades físicas. Hay muchos cambios positivos una… Continue Reading →

Obesidad y sobrepeso: cinco enfermedades y condiciones de salud

Por Monika Agarwal | Enviado el 29 de noviembre de 2019 ¿Un profesional de la salud puede saber fácilmente si usted es obeso, tiene sobrepeso o está sano simplemente midiendo su Índice de Masa Corporal o IMC? Por supuesto que… Continue Reading →

Obesidad en niños y adolescentes, lo que deben ellos de saber

No lo tome a la ligera La obesidad se define como una acumulación excesiva de grasa corporal que hará que el cuerpo de la persona sea aproximadamente un 20 % más pesado que su peso corporal ideal. Por lo que… Continue Reading →

Quema grasa y siéntete bien con estas ideas para bajar de peso

Haz siempre algo diferente Si está luchando con su peso, probablemente haya escuchado una y otra vez que necesita perder el exceso de peso para beneficiar su salud. Sin embargo, esto no tiene por qué ser imposible. Perder peso y… Continue Reading →

Las mejores formas de perder peso sin dietas de moda que no ayudan

Pasos para aprender a comer sin subir de peso sin estar a dieta

Nuestros pensamientos son lo que hacen la diferencia entre tener éxito y fracasar

Si le preguntara qué alimentos le tientan, lo más probable es que no sean muy saludables. Apuesto a que serían helados, pasteles, papas fritas, pizza o algo por el estilo. De hecho, en su mente ahora mismo mientras lee, probablemente… Continue Reading →

Consumir alimentos con proteínas, bajos en calorías

Los alimentos proteicos son los primeros en ser considerados en una dieta reductora. Se supone que nadie debe vivir exclusivamente de proteínas, aunque la gente ha vivido de ellas sin efectos nocivos. Algunas personas dicen que demasiadas proteínas causan acidosis,… Continue Reading →

Algunas cosas que su médico comprobará si quiere bajar de peso

Si se toma en serio la pérdida de peso, aquí hay algunas cosas que su médico comprobará: Por supuesto, se realizará un examen de rutina de su corazón. Y se le tomará la presión arterial, de modo que, si tiene… Continue Reading →

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